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子供のころはしっかり歯を磨けなんてよく言われますが大人になった今も きちんと歯磨きできていますか？ 歯磨き...

話題のモーニングルーティンですがどのような効果があるのでしょう？ モーニングルーティンとは 朝起きてから歯...

あまり意識せず何となく口にしている食品には体に悪影響を 及ぼす物も存在するので紹介していくよ！ 体に悪い食...

この健康法を１度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 実際いんですよ！ 水を2リットル飲むと ...

私は1年ほど夜勤の仕事をしていて太陽の光にほとんど当たらない生活をしていました 太陽の光と人間にはどのような関係...

前回は体臭が臭くなる食べ物を紹介したので今回は体臭抑える食べ物を紹介していくよん 体臭を抑える食べ物 抗酸...

体臭ってわからないですよね、自分は大丈夫だろうか、、 体臭につながる食物 肉などの動物性たんぱく質 ...

朝ご飯を食べないほうが集中力があがったり 食べたほうが健康にいいとか様々な意見がありますよね 朝食摂らない...

眠る必要がなければ普段の生活に時間の余裕ができるのに、、、 なんておもったことはありませんか？ 睡眠につい...

久しぶりに外で遊んで次の日に体がバキバキなんてこと 経験したことはありませんか？ 筋肉痛ってなに？ ...